2013年10月22日火曜日

さんまの辛煮 土井善春さんのレシピ

材料
・さんま 4匹
・しょうが 80g
・酢・水各カップ1+1/2
・しょうゆカップ1/2
・酒カップ1/2


作り方
1
さんまは包丁で表面をこすってウロコやぬめりを除き、胸ビレごと頭を切り落として水で洗う。水けをふき、内臓ごと2cm幅に切る。しょうがはよく洗い、皮付きのまません切りにする。
2
酢に強い材質の鍋(直径24cmが目安)にしょうがの1/3量を敷き、1のさんまを切り口を上にして並べ入れ、残りのしょうがを散らし、酢・水各カップ1+1/2を注ぎ入れる。
3
強火にかけてアクと泡をていねいに取る。水でぬらした落としぶたをし、弱火で煮汁がほとんどなくなるまで、1時間ほど煮る。
4
3にしょうゆカップ1/2、酒カップ1+1/2を加え、再び落としぶたをして、弱火で煮汁がほとんどなくなるまで、1時間ほどゆっくりと煮る。冷めたら密封容器に移す。冷蔵庫で4~5日間保存できる。

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